Качественная вентиляция — хороший воздух

Проще говоря, вентиляция — это замена плохого воздуха хорошим. А хорошая вентиляция — чистый воздух  и хорошее самочувствие.

К слову здесь вы сможете купить рекуператор с бесплатной доставкой

Для домов характерно выделение плохого воздуха из-за всевозможных вещей — пыли, пыльцы и других загрязнителей, вдуваемых извне; формальдегид, летучие органические соединения (ЛОС) и другие вредные для здоровья вещества, слишком часто производимые современными бытовыми чистящими средствами и мебелью; и окись углерода, двуокись азота, плесень, вызывающая образование плесени, среди прочего, образующаяся во время повседневных дел, таких как приготовление пищи, купание и даже дыхание.

Дома теперь также более герметичны, чем когда-либо, благодаря широкому использованию круглогодичных систем отопления и охлаждения, а также стремлению к энергоэффективности. К сожалению, застегнутые дома легко заманивают в ловушку и содержат все те вещи, которые отрицательно влияют на качество воздуха в вашем доме.

Продолжайте читать советы по вентиляции, которые помогут заменить плохой воздух на хороший, свежий воздух.

Тщательно выхлоп
Вытяжные вентиляторы забирают воздух из определенного места и выпускают его наружу. (Практика называется «точечная вентиляция», к вашему сведению.) Кухни и ванные комнаты должны иметь вытяжные вентиляторы. Используйте кухонный вентилятор, даже если он шумный — в конце концов, это звук хорошей вентиляции. Включите вентилятор в ванной после купания в течение как минимум 45 минут.

Идти естественно
Когда наружный воздух холоднее и суше, чем воздух в помещении, непременно откройте окна и дайте этому свежему воздуху протечь! Если не ветрено, используйте оконный вентилятор или вентилятор для целого дома, чтобы лучше стимулировать движение воздуха как внутри, так и снаружи дома. Если в вашем доме более одного уровня, поэкспериментируйте с так называемым «эффектом стека» или «эффектом дымохода» прохладными ночами, чтобы улучшить поток воздуха. Откройте низко окно, чтобы впустить холодный воздух, и еще одно, чтобы вытянуть теплый воздух.

Чистый воздух
Большинство систем отопления и охлаждения не полностью удаляют влагу из воздуха, поэтому используйте осушитель для всего дома или одной комнаты, чтобы уменьшить вероятность образования плесени. Меняйте воздушный фильтр не менее четырех раз в год — чаще, если в вашем доме есть проблемы с качеством воздуха. И регулярно чистите ковры с HEPA-фильтрованным вакуумом.